Les quatre saisons Les personnes qui ont leurs règles traversent une sorte de danse hormonale qui influence leur bien-être et qui ressemble aux quatre saisons. L'hiver marque les menstruations, le printemps la maturation de l'œuf, l'été l'ovulation et l'automne l'expulsion de la muqueuse utérine, avec souvent l'apparition de symptômes du SPM. De nombreuses femmes souffrent toute leur vie de problèmes menstruels physiques et psychologiques, mais en suivant certains conseils, tu peux t'épanouir pendant ton cycle.
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